-Kto szuka ten znajdzie: Kliknij link i przeczytaj. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53319 Trzeba najpierw poszukać, a potem pytać, niekoniecznie zakładając nowy temat. To by było na tyle odnośnie czepiania się. A jeśli mogę coś dorzucić od siebie to tak: 1. Musisz sie przełamać, jak się nie "otrzaskasz" to będziesz się zawsze bał. [...]
Nie odświeżaj starych wątków ;-) Polecam otworzyć nowy temat. W razie jakichkolwiek problemów związanych z wykupionym abonamentem proszę pisać do dietetyka/trenera. Druga opcja to formularz kontaktowy: http://potreningu.pl/contact. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2017-02-19 17:51:17
[...] ochrone! jak na razie nie czuje zebym go jakos strasznie katowala. a tak wogole to co to za propozycje sexualne????hie??? a jakie jest wasze zdanie: czy duzy wysilek fizyczny np. na siłowni, ma wpływ na sex? czy uwazacie ze jest lepszy? a moze nie starcza wam juz na niego sił? hmmm.....chyba musze zapoczatkowac nowy temat na forum! lolka
Zapewne i tak dokończy i jeszcze przebije tego testa a za kilka miesięcy założy nowy temat i będzie płacz . Osobiście już się do tego przyzwyczaiłem . Przychodzą do mnie młode chłopaki zaczynaja pytać o trening ile razy tresera trenować i tak dalej , za chwile przechodzą z tematem na inne tory i wyskakują z pytaniem co trzeba brać %-) co kupić [...]
mi chodziło o to żebyście się wypowiedzieli czy wasze postanowienia z 2009 się spełniły a wy tutaj piszecie o waszych na 2010 rok na postanowienia 2010 założę nowy temat (jeśli już ktoś nie założył)
Dobra Tomasz1405 zaloze nowy temat ze swoim wlasnym fbw bo troche sie juz o tym naczytalem nie bede zasmiecal tego tematu za czas poswiecony dla mnie i pomoc dziekuje sog dla Ciebie
sory ze odswirzam ale po co zakładac nowy temat nie? Co bedzie lepsze na pobudzenie kofeina ta po 200mg activlab czy jetfuel? Wiadomo ze nie spodziewam sie efektów jak po fecie ale który z tych 2 bedzie lepszy ?
[...] spacji jakieś kropki, co dodatkowo rozwala stronę patrząc na jej szerokość. Zlituj się nad nami Kiedy ciąża była? Przeczytałaś w ogóle cokolwiek z informacji dostępnych na stronie, czy od razu oczekujesz poprowadzenia za rączkę? 5 cm poniżej przycisku 'zacznij nowy temat' którego użyłaś, jest bardzo ładny napis: 'Dla początkujących'. Polecam!
Witam. Przepraszam, że wetnę się w wątek, ale nie chcę śmiecić, zakładając nowy temat na 1 pytanie. Otóż mam tak, że idealnie by było, żebym ćwiczył 4 razy w tygodniu: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. Zabieram się za split (po FBW) i tu pytanie jak to podzielić (na razie odpadają nogi i stąd ten problem). Czy tak jak poniżej będzie [...]
mlody bdg: mogłeś założyć nowy temat ale jak już to : PLECY: Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) czy martwy ciąg czy wznosy barków tzw. szrugsy? każde z ćwiczeń które podałeś angażuje docelowo inne mięśnie, MC-prostowniki, wiosło- najszersze, szurgus-czworoboczne- plecy to najbardziej złożona grupa mięśniowa KLATKA: Wyciskanie [...]
zalezy Ci tylko na klacie? to po co dajesz nowy temat i wklejasz ankiete? pierwszy lepszy plan na klate, na forum jest pelno najrozniejszych planow co wszyscy maja z tą "klatą", kazdy ma obsesje, albo kompleks na jej punkcie..
[...] napisal: Każdy organizm jest inny i nie ma złotego środka we wszystkim. Do wszystkiego trzeba podejść indywidualnie i znaleźć sobie taki sposób jaki komuś pasuje :) zaloz nowy temat, wrzuc pelne info: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html zalacz ewentualne badania jakie robiles przed i w [...]